Puas yog nqus cov khoom siv tshuaj pleev ib ce tiag cov menyuam tsis taus?

Cov khoom siv sib xyaw ua ke hauv cov tshuaj pleev ib ce, xws li glycerin, amino acids, protein, vitamins, minerals, roj, thiab lwm yam, yog cov zaub mov tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm cov kab mob, thiab oxygen thiab dej yog cov yuam sij rau kev loj hlob ntawm cov kab mob. Piv txwv li, tom qab ob qhov kev sib koom ua ke ntawm cov roj ntsha uas tsis muaj roj nyob rau hauv cov tshuaj pleev ib ce pom cov pa oxygen, ib qho kev tawm tsam ntxiv (cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj tiv thaiv tsis haum) yuav tshwm sim los tsim cov tshuaj peroxide, thiab tom qab ntawv txuas ntxiv mus ua kom cov roj tsawg-nyhav aldehydes thiab carboxylic acids nrog rau cov ntxhiab tsw tshwj xeeb .. Tom qab cov tshuaj pleev ib ce tiav lawm tso rau hauv lub raj mis, cov pa (oxygen) yuav tawm los ntawm lub tshuab, kom cov kab mob yuav poob qhov kub dej rau kev muaj sia nyob thiab yuav cais tawm ntawm lub ntiaj teb sab nraud kom ncua kev ua haujlwm thiab kev cia khoom lub sijhawm ntawm cov khoom xyaw kom hniav zoo nkauj. Txawm li cas los xij, cov txheej txheem ntawm cov tshuaj pleev ib ce tsis nyob hauv qhov chaw nqus tsev. Cov tshuaj cia tau ntxiv rau tiv thaiv kom txhob muaj kuab paug txij thaum pib ntawm cov ntaub ntawv raw. Kev tso pa tawm yog ib qho ntawm txoj hauv kev los ncua kev tsis txaus.

Cov tshuaj pleev ib ce tsis huv los ntawm cov kab mob tsuas zoo nkaus li cov tshuaj pleev ib ce tas sijhawm, uas tuaj yeem ua pob. Cov tawv nqaij ua paug yuav ua rau suppuration thiab mob, uas yog qhov ntau dua rau qhov tawv nqaij rhiab. Feem ntau, cov khoom tu tawv nqaij muaj cov vitamin C, tshuaj yej polyphenols, txiv hmab polyphenols, thiab lwm yam, pib tig daj lossis muaj ntxhiab tsw, uas txhais tau hais tias cov khoom lag luam tau pib ua kom tsis zoo (huab cua nkag los yog kev tiv thaiv tus kheej) thiab tuaj yeem tsis tuaj yeem siv.